病情分析:
根据描述的情况睡不着多与环境因素有关,环境不适应导致。思想压力大,与个人适应能力不好也有关系。
指导意见:
建议睡前运动下,喝点牛奶或蜂蜜或者多吃葡萄,睡觉前用热水泡脚,都有助于睡眠。如果你想用药也可以用安神补脑液看看。
病情分析:
你好,请问是发生什么事情了吗?为什么睡不着呢?压力大吗?
指导意见:
你好,睡眠对于一个人来说是非常重要的,它严重影响着人的身体精神健康,所以建议您尽快到医院检查一下。
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