睡前哭夜里做梦，醒来了醒来了

      睡前哭，夜里做梦。您现在的情况考虑是与您的情绪因素是有直接关系的，所以说我建议您调整一下自己的情绪，注意放松，听点舒缓的音乐，也不要熬夜。要保持心情舒畅。
      

      可能是由于情绪波动才会引起这种情况，建议你也不要太紧张，注意放松，不要总去想一些不好的事情，睡前可以听点舒缓的音乐，或者是喝点热牛奶，这样都可以帮助提高您的睡眠质量。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况夜里做梦是很正常的问题，
      指导意见：
      建议你放松心情，保持好的情绪，不要压力太大，以上建议希望对你有所帮助。
      
      以上是对“睡前哭夜里做梦，醒来了醒来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      多梦是人完成睡眠过程后.感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态.
      指导意见：
      中医学认为.多梦的根本原因在于机体内在变化.古书中记载.气血不足.情志损伤.阴血亏虚.痰热内扰肝胆.劳累过度.饮食失节等原因都会导致多梦.