我今年14岁，身高163

女 | 14岁 2017-06-24 12:45:40 3人回复来自贺州市

健康咨询描述：我今年14岁，身高163，体重52.8，妈妈说我太胖了叫我减肥，我希望能找到合适我的年龄的减肥方法。

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潘劲萍中国人民解放军联勤保障部队第九〇一医院主治医师擅长: 糖尿病并发症,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲状腺功能亢帮助网友：24052称赞：2

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2017-06-24 14:52:27 我要投诉

      病情分析：
      少年女性，身高163，体重一百多斤，现在打算减肥，询问减肥办法。
      指导意见：
      青春期的女孩子是有一段时间偏胖的，打算减肥最好的办法就是少吃多动，对于青少年最重要的是运动。

王建平大同新和医院主治医师擅长: 宫颈糜烂，宫颈息肉，附件炎，功能性子宫出血，尖锐湿帮助网友：26712称赞：20

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2017-06-24 15:01:25 我要投诉

      病情分析：
      24岁的孩子其实呢，正在长身体，我觉得除了体育锻炼没有其他的一些好的办法。
      指导意见：
      建议你最好不要用一些减肥产品，尤其是一些药物减肥。你多参与户外运动。少吃一些油腻大的食物

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刘秋芹寿光综合医院医师擅长: 高血压,冠心病,高脂血症,心律失常,心肌炎帮助网友：478

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2017-06-24 15:22:32 我要投诉

      病情分析：
      14岁，正处于生长发育阶段，有一些肥胖是很正常的，等过了青春期这个阶段，体重会慢慢减下来，也会开始瘦下来的。
      指导意见：
      您处于青春期，体重不算特别重，不要盲目地区减肥，避免身体所需要摄取的营养不足导致了发育不良。
      以上是对“我今年14岁，身高163”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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