病情分析:
现在戒掉,会恢复一点点。因为手淫多了,会导致肾功能下降,引起肾虚阳痿等。
指导意见:
平时要早睡早起,不能赖床,有想法的时候要转移注意力,做其他的事情,慢慢的要戒掉手淫。
病情分析:
平时尽量减少手淫次数,上时间手淫很容易影响肾虚,出现腰酸不适,平时需要多运动,多食黑色食物。
指导意见:
禁辛辣食物,清淡饮食,规律作息,保持情绪稳定,少熬夜生气,注意个人卫生,均衡饮食。
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