健康咨询描述: 我就是想了解情况吃这种维生素片有什么好出对自己的身体有什么好处
病情分析:
维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素既不参与构成人体细胞,也不为人体提供能量
指导意见:
维生素是人和动物营养、生长所必需的某些少量有机化合物,对机体的新陈代谢、生长、发育、健康有极重要作用。如果长期缺乏某种维生素,就会引起生理机能障碍而发生某种疾病。一般由食物中取得。现阶段发现的有几十种,如维生素A、维生素B、维生素C等。
病情分析:
维生素可以提高免疫力,增强体质,饮食多吃水果蔬菜,放松心态
指导意见:
调理好心态保持良好的心情,规律作息,多参加体育锻炼,不要有心里负担,饮食均衡
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