根据您描述的情况分析,你目前的年龄体重130斤属于肥胖,建议采用科学的方法进行减肥,要适量的控制饮食和体育运动二者相结合。只有长久坚持才会有整体瘦身的效果。目前你的年龄正处在生长发育期,在控制饮食的同时要达到营养均衡。每天可以通过适当的跑步跳绳的有氧运动方式来达到减肥的效果。减肥是个漫长辛苦的过程,正在坚持。
病情分析:
不知道你现在具体的身高是多少,根据您目前的情况,如果想减肥的话,建议还是要采用科学的减肥方法
指导意见:
这种情况,平时注意适当的锻炼身体,增强体质,比如跑步跳绳游泳等等。少吃高热量高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通畅,这些都是对你减肥有好处的
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