献血半月后我经常睡不着觉

      病情分析：
      你好，平时工作生活压力大吗，除了失眠，有没有不开心，心烦，做起事没有兴趣呢
      指导意见：
      建议平时适当减减压，妥善处理好相应的生活事件，加强营养，多吃点牛奶核桃等，晚间避免熬夜，吃点安神补脑液等改善睡眠。
      

      病情分析：
      你好，你这种失眠的状态可能一开始与你之前学之后有一些关系，但后来应该是更多的。你的心理因素。
      指导意见：
      不要胡思乱想，先学不会对人体造成什么更大的危害。而且我们献血也是对自己新陈代谢的一种促进，放松自己的情绪，注意饮食的营养，和陈浩平时多做做运动，生活要有规律，睡前听点轻松的音乐
      

      病情分析：
      你好，根据你的手描述的情况分析，失眠，一半是因为生活工作压力过大，或者某些疾病引起的。
      指导意见：
      建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，睡前用温水泡脚，口服热牛奶或者服用甜梦口服液，益气养血口服液对症治疗。
      
      以上是对“献血半月后我经常睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！