病情分析:
您好,根据您所描述的情况分析,请问是否生活和工作压力过大呢?
指导意见:
建议您注意劳逸结合,多参加户外运动,或者去练练瑜伽,跳广场舞等,有助于缓解这种不良情绪的。
病情分析:
你好,看了你的描述,我们不会无缘无故的就会出现心烦意乱的情况,
指导意见:
你肯定是遇到了什么烦恼的事,让你不想面对,解铃还需系铃人,也许你的心事不想表达,但是他却能左右你的情绪
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