有问必答网心理健康科 → 容易暴躁心情不好心情老是不爽

容易暴躁心情不好心情老是不爽

女 | 16岁 2019-03-04 19:20:00 2人回复 来自东莞市

健康咨询描述: 心情经常暴躁在外面心情不好回到家就会发泄 有时候控制不住生气

医生回复区

赵静
赵静 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,自闭症,心理障碍,孤独症,情绪障碍等 帮助网友:3309
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2019-03-04 19:32:13 我要投诉

      你这种情况应该是性格问题加上青春期的原因,青春期思维比较活跃,敏感多疑,但如果能在外面控制自己的情绪,回家不能控制,说明是在家比较放松,建议你调整心态,与父母沟通,让父母关心理解帮助你,顺利度过这个时期。

rj1356
rj1356 二级心理咨询师 擅长: 夫妻关系,亲子关系,人际关系,生长期困扰。 帮助网友:2212
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2019-03-04 19:23:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的留言和描述,了解到你现在的心情,在外面心情不好,回家发泄是一般人都正常的反应,因为知道在家里父母是不会真生自己气的
      指导意见:
      建议你尽量平复自己的情绪,有什么事情可以回家和父母商量,父母是你最坚强的后盾,脾气暴躁,可能与从小的家庭关系有关系,一般父母都会宠爱自己,但是自己一定要知道,经常控制不住的生气对身体极为不利

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