因为最近狂吃胖了很多

      根据你描述的情况分析，你目前体重增加的原因是由于不断的饮食而引起的。你首先要从饮食上进行调整，三餐要有规律，避免暴饮暴食，避免吃高脂肪和高糖量的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充体内的维生素。最重要的是适量的运动才是巩固减肥的成果。最好的减肥办法就是运动需要长久坚持。同时有助于身体的健康生长发育。
      

      病情分析：
      瘦下来无非是减肥，要相信科学的，三餐节制，不要相信偏方，药啊不靠谱。
      指导意见：
      这个无非两个原则的，一个控制嘴巴，一个迈开腿，亘古不变的原理，烧烤煎炸的不要吃，一定要坚持。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答你的问题。一般来说，减肥的话是可以通过运动减肥，或者饮食减肥。
      指导意见：
      像这种情况的话，应当建议您最好健康的饮食减肥，不能够吃辛辣刺激的食物，配合运动进行治疗效果更佳。
      
      以上是对“因为最近狂吃胖了很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般吃胖都是脾胃吸收功能特别好，零食特别多(高糖，高脂)，平时出门回家几乎很少活动，脂肪累积而成。
      指导意见：
      一平时3餐少吃高糖高脂饮食，以及少盐食品二增强锻炼，(比如骑车，跑步，踢球)等