痘痘肌，然后想美白，请问吃维生素C和维生素E多久吃

      病情分析：
      吃这些对于美白没有任何作用，作为成年人要知道网上传言并不可信
      指导意见：
      成年人要有自己的分辨能力，网上所说那些听起来特别神奇很美好的事情，事实上做不到
      

      病情分析：
      你好，你说的这种情况考虑是皮肤美白的问题引起的这种情况。
      指导意见：
      请不要担心，建议你平时多吃一些具有美白功效的水果和蔬菜，多用美白洗面奶清洗皮肤，维生素C每天服用三次，维生素·E每日服用一次。
      

      病情分析：
      可以一天吃一次的，饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果
      指导意见：
      可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果，这样可以合成胶原蛋白，从而美容护肤
      
      以上是对“痘痘肌，然后想美白，请问吃维生素C和维生素E多久吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！