健康咨询描述: 前两天做了200个下蹲,这几天腿疼的厉害,大腿肌肉紧绷绷的,无法走路,也蹲不下去,弯不了
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑是下蹲过度引起的肌肉疼痛,局部热敷。
指导意见:
注意休息,按摩,晚上用红花艾叶水泡脚,促进血液循环,按摩理疗,喷点云南白药。
病情分析:
你好,根据你的情况分析,这是由于过度的劳累运动量过大引起的肌肉酸软疲劳活动受限
指导意见:
建议你现在休息为主,可以做一下热敷或者服用布洛芬,缓解疼痛,也可以做一些理疗,促进乳酸的吸收,注意健康
病情分析:
你好,你说的这种情况主要还是炎症的原因导致的,跟肌肉损伤也是有一定的关系的。
指导意见:
建议你最好是在用消炎药物治疗。治疗的同时多注意休息。这样对疾病是有一定的好处的。祝早日康复。
以上是对“前两天做了200个下蹲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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