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如何做阴道紧一点，感觉自己的下面有点宽松

女 | 30岁 2017-07-07 15:00:55 2人回复来自

健康咨询描述：如何做阴道紧一点，感觉自己的下面有点宽松，有什么方法介绍吗？

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徐医生 深圳市第二人民医院医师擅长: 软组织损伤,骨肿瘤,骨髓炎,骨折帮助网友：48059称赞：77

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2017-07-07 15:02:27

      病情分析：
      你好，想要紧致阴道，建议平时可以坚持多做提肛运动、收缩运动或是屏住小便的运动。
      指导意见：
      运动的方法一定要坚持才能达到好的效果的。如果想快速的紧实阴道，是可以考虑到医院进行阴道紧缩术的。

xuelanyamei 主任医师擅长: 整形美容外科的各种手术，如重脸术，眼袋整复术，切眉帮助网友：2679

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2017-07-07 15:44:29 我要投诉

可以做个阴道紧缩术，平时避免增加腹压的活动，如便秘，提重物等。加强营养。多锻炼。忌辛辣凉食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生。当然你也是可以尝试使用旗曼私密花园的。