我的大小腿很胖，我是属于那种易胖体质的

女 | 18岁 2017-07-08 13:06:08 3人回复来自钦州市

健康咨询描述：我的大小腿很胖，我是属于那种易胖体质的，怎样才可能把腿变细？

投诉

其他类似问题

医生回复区

杨金丹哈尔滨市中医医院主治医师擅长: 高血压，糖尿病，脑梗死，冠心病帮助网友：1303

微信扫一扫，随时问医生

2020-07-01 17:27:17 我要投诉

你好，年轻人要改善体型可以从运动和饮食调整入手，首先饮食要均衡，不能太油腻，多吃蔬菜水果自己蛋白，少吃碳水化合物。另外，有些运动方式是专门针对腿部的，可以下载下来坚持做，注意，运动前要热身，完毕后要拉伸。

庄忠敏泊头市中医医院主治医师擅长: 各种血液，尿液，分泌物化验，包括唐氏筛查、激素六项帮助网友：9784称赞：15

微信扫一扫，随时问医生

2017-07-08 15:58:08 我要投诉

      病情分析：
      您好亲，很高兴为您解答，您现在多高多重，父母是那种易胖体质吗
      指导意见：
      腿部的减肥最好的是跑步和高抬腿运动，每天晚饭最好不要吃，配合每天半小时运动，一个月后见效

查看更多关于我的大小腿很胖，我是属于那种易胖体质的... 的医生回答>>

杜海婷定西市第二人民医院四级检验师擅长: 本人擅长血,尿,血糖,脑积液,痰液等常见标本的检验帮助网友：2527称赞：10

微信扫一扫，随时问医生

2017-07-08 17:21:41 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你的描述分析是你想把大小腿变瘦，你很容易变胖。
      指导意见：
      建议，你的这种情况必须要锻炼，最好做仰卧起坐或者是躺在床上登自行车，有利于大小腿的变瘦。
      以上是对“我的大小腿很胖，我是属于那种易胖体质的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

我的大小腿很胖，我是属于那种易胖体质的

其他类似问题

医生回复区

相关文章

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科