健康咨询描述: 从11年开始失眠,一直持续到现在,不过夜间十二点没有困意,时间长了会不会有问题
病情分析:
你好,根据你描述的情况来讲考虑你是患有轻度的抑郁症。
指导意见:
建议你到神经病医院检查一下,在医生的指导下进行治疗,坚持服用药物,祝你健康
病情分析:
你好,长期失眠对身体心理的伤害是很多的。建议及时到心理科进一步检查评估。
指导意见:
平时规律作息生活,白天尽量少睡,妥善处理好相应的生活事件,晚间避免熬夜劳累,可以吃点安神补脑液等改善睡眠,保障睡眠环境的安静舒适。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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