我是个学生然后不是很胖就是想瘦点身高一米六体重一百

      如果想减重的话，就要选择科学的有效地安全的减重方式，那么就是控制饮食，不吃热量高的食物，进行一些有效的有氧运动，比如快走，慢跑等等，要摄入的热量小于消耗的热量。
      

      病情分析：
      你好！女性标准体重：身高(cm)-100=标准体重(kg)。你的身高160cm，标准体重是60kg
      指导意见：
      你现在的体重特别理想。想要增高就要加强锻炼，如跑，跳，拉单，双杠等。建议美好的迫求要以健康为前提。
      

      病情分析：
      你好！根据你的叙述，想要减肥就必须多做运动同时还要控制饮食。
      指导意见：
      减肥的话，一定要健康减肥，建议平时要适当控制饮食，避免吃油腻及高热量食物，晚餐尽量少吃或不吃，可以用水果蔬菜代替，每天要有氧运动40分钟以上，如快走，效果很好。做瑜伽也有利于减肥的。
      
      以上是对“我是个学生然后不是很胖就是想瘦点身高一米六体重一百”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！