其他类似问题
医生回复区
2020-07-20 12:58:11 我要投诉
目前如果有想减肥的话，还是建议保证营养前提下合理控制三餐进行有氧运动减肥，每天坚持两个小时的走步或跑步有助于达到减肥的效果！减肥的过程是个坚持的过程建议坚持住。
2017-07-09 18:43:01 我要投诉
病情分析：
您好，瘦腿最好是上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，
指导意见：
这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉，多做跑步、游泳、自行车等有氧运动，可以消除腿部的赘肉。
2017-07-09 18:44:07 我要投诉
病情分析：
你好！你的情况仍处于生长发育阶段，最好通过运动减肥，可以试试平板撑或者慢跑。
指导意见：
建议，有时间可以学习一下瑜伽，便于塑造体型。平时注意多多运动，多吃点蔬菜水果。
以上是对“大腿肥，小腿也肥，想要快速瘦腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
