脸肥，肚子也肥腿也肥

      病情分析：
      最健康、最有效的减肥方法就是有氧运动配合适当节食，单纯一方面不可以的。
      指导意见：
      一是要看你有氧运动的消耗有多少；二是你每天的吸收有多少，消耗的多，吸收的少，就会瘦，俗话说管住嘴迈开腿。

      指导意见：
      你好，中医方面考虑肥胖多属于痰湿体质，应坚持运动，适当控制饮食，忌过饱等，可以加用中药荷叶、山楂泡茶饮用，艾灸足三里、丰隆等健脾化湿祛痰等。

      病情分析：
      你好，想减肥的话需要注意合理饮食，多运动锻炼才可以的
      指导意见：
      建议注意平时少食多餐，不吃油腻高脂肪的食物，可以跑步或是游泳等锻炼减肥，多吃蔬菜和水果
      以上是对“脸肥，肚子也肥腿也肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      男性14岁，想要减肥对身体最好的办法就是节食和运动了
      指导意见：
      平时不要吃太油腻的东西和太多面食了，多吃点蔬菜水果，每天坚持做一些运动，

      病情分析：
      你好，根据您现在所描述的情况，以及年龄，身体正处于发育旺盛的阶段。
      指导意见：
      你好，根据你现在的情况，如果体重过于偏胖的话，是可以通过加强体育锻炼，多运动来减肥。但是不要过度。