身高1.65体重150斤咋样能在两个月瘦20斤

      如果你觉得肥胖想减肥的话，还是建议保证营养前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥建议晚餐少吃主食，每天坚持两个小时的跑步运动有助于达到减肥的效果，减肥的过程是个坚持的过程建议坚持住。

      病情分析：
      您好，根据你所描述的情况，你可以适当的控制饮食，同时多参加一些体育锻炼。
      指导意见：
      建议您不要紧张，放松心情，可以适当的控制一下饮食，同时注意多参加一些体育锻炼，跑步转呼啦圈练瑜伽都是很好的减肥的办法。

      病情分析：
      您好，这种情况体重指数是偏高了，平时注意生活饮食习惯。
      指导意见：
      建议平时饮食宜清淡，低盐低脂饮食，忌油腻食物，加强体育锻炼比如游泳跑步打球，每天坚持一小时，减肥一定要坚持，不要灰心。
      以上是对“身高1.65体重150斤咋样能在两个月瘦20斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所说的病情情况，要想减肥最好慢慢减，谁也不会给你包票你只准到时就能够瘦20斤。
      指导意见：
      建议您减肥不要靠吃减肥药物达到减肥的目的。那样对身体不好。平时注意适当控制饮食，少吃甜食面食，多吃蔬菜水果。坚持每天坚持运动锻炼。管住嘴，迈开腿，就会达到你所要的目标。