女性阴道松弛怎么办？什么方法可以收紧阴道

      病情分析：
      你好，一般女性阴道松弛可以做提肛动作，这样有利于阴道松弛的恢复。
      指导意见：
      每天坚持做，连着做一段时间应该有缓解的。一般生完孩子以后或半年至一年左右，阴道松弛也就恢复了。

      病情分析：
      女性阴道松弛和生活饮食习惯都是有关系的，可以通过对症处理治疗改善看看情况。
      指导意见：
      少吃油腻，辛辣寒凉食物。不要熬夜，紧张，可以通过手术治疗或者是通过局部的一个修复改善。

      病情分析：
      你好，你描述的主要症状是感觉自己阴道松弛，大多是很生孩子有关系
      指导意见：
      你可以在平时进行缩阴运动的锻炼，每天做两组，每组三百个，或者你也可以选择做手术治疗
      以上是对“女性阴道松弛怎么办？什么方法可以收紧阴道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，经过阴道分娩多胎会有阴道松弛的现象。可以平时多注意运动。做缩肛运动
      指导意见：
      注意休息，多吃胶原蛋白类食物多吃坚果可以做仰卧起坐锻炼，必要是可以做缩阴手术。

      病情分析：
      你好，根据您的描述，产后阴道壁松弛，是自身皮肤弹性和激素水平的原因。
      指导意见：
      建议您，平时多做吸气提肛运动，也可以去医院康复科做盆底肌的康复治疗。这个一般用药物不好治愈。主要是平时做盆底肌的锻炼

      病情分析：
      你好，阴道松弛一般是由于顺产导致的，胎次越多越严重。
      指导意见：
      建议每天收缩肛门100次以上，或做阴道紧缩术，将阴道壁梭形切除一部分，或在阴道内打针。

      病情分析：
      你好，考虑你是因为产后出现了阴道松弛现象，要注意锻炼。
      指导意见：
      建议你可以多做做缩肛运动锻炼，平时注意适当锻炼身体增强抵抗力，保持外阴清洁卫生。
      以上是对“女性阴道松弛怎么办？什么方法可以收紧阴道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      改善阴道松弛的运动：做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道,肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,产后可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜.具体做法：深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复.除外建议你使用旗曼私密花园，具有安全和无副作用性！