健康咨询描述: 大夫你好,我最近晚上整夜失眠我也没有情绪上的烦恼和压力,到了白天睡一会也就醒了,但是白天精神还是很好一点困意也没有,到了晚上想睡却怎么也睡不着特别难受,请问我这是什么情况?
病情分析:
失眠考虑是植物神经功能紊乱造成的情况.注意平时合理安排饮食起居.
指导意见:
避免熬夜.适当多活动.保持良好的心情.可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间.
我也不想熬夜啊,可是一到晚上想睡却睡不着
可以口服;谷维素片.维生素B1片.安神补脑液进行调理.
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病情分析:
你描述的症状是睡眠障碍的表现,持续存在需要干预治疗。
指导意见:
睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,容易伴发认知、思维、情绪等不适,建议到正规医院的精神科咨询诊治,规范服药治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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