健康咨询描述: 去年下半年开始,对任何人,事,物,都失去了兴趣。做什么都觉得没意思,提不起劲。从今年初就开始失眠。一开始连续一个星期都睡不着觉。需要服用助眠药才能勉强入睡。一直到现在经常莫名的想哭,而且觉得就算明天是末日了也没什么大不了的。
病情分析:
你好,从描述来看,你有些抑郁症。兴趣减退,情绪低落,悲观感。回避社交,睡眠障碍。
指导意见:
建议尽量不要一个人待房间,多出去走走,散散心,转移注意力,培养自己的兴趣,从自己最感兴趣的事入手,让自己自信点,快乐起来,多和朋友一起谈心,倾诉自己的痛苦,得到朋友们的支持和理解,构建自己的朋友社交圈,积极乐观的面对生活中的人和事。
病情分析:
你好,你稍微有一些抑郁的倾向,抑郁症一般可以表现为思维认知障碍,情绪低落,躯体上的症状,比如失眠,食欲减退等
指导意见:
你可以去医院进行全面的躯体检查和精神系统方面的检查,如果确诊是抑郁症可以选择药物治疗或者是心理治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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