健康咨询描述: 做了很多运动,瘦不下来,胖,一直很自卑,被同学嘲笑
病情分析: 你好,青春期是人生重要阶段,减肥的前提要保证生理需要,循序渐进,科学减肥,贵在坚持。 指导意见: 你好,可适当减少主食,如米、面等干粮,多吃蔬菜水果,低盐低糖少油健康饮食,不喝饮料,不吃油炸类、膨化类食品,再加上适当运动,总之,管住嘴,迈开腿。相信自己做得到。
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轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]
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