易胖体质，怎么运动都瘦不下来

      肥胖一般与遗传有关，同时也与后天的营养过剩运动少有关，您的这种情况建议可以去医院做个内分泌的排查，如果正常的情况下可以多增加有氧运动，每天可以做45分钟或者一个小时的有氧运动，同时规律饮食，避免暴饮暴食，每餐在七八分饱，只要你坚持就会达到理想的减肥效果。

      病情分析：
      常规治疗方式就是少吃多运动，你这种情况应该是运动不当引起的。
      指导意见：
      建议你可以管得住嘴，在吃上逐步控制，但要保证基本营养，然后呢，运动上，可以去上专业的健身减脂班，系统锻炼，要持之以恒，物理治疗不佳再考虑药物等治疗。

      病情分析：
      你好，根据你的描述比较肥胖，咨询怎么样减肥？要采用合理科学的减肥方法。
      指导意见：
      减肥的关键是管住嘴，迈开腿。每顿吃七分饱，不吃甜食和零食，晚餐以水果或酸奶代替，关键是加大运动量，每日至少二小时以上。多喝红豆薏米水祛湿。
      以上是对“易胖体质，怎么运动都瘦不下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的这种情况要考虑减肥的，首先要管住自己的嘴，平时少吃油腻膏，直煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸饮料之类的，多吃水果蔬菜，每天坚持有氧运动，比如跑步，跳绳，骑车，打球，或者是健身房运动，要出汗的，只要坚持下去，减肥效果是很好的。