有问必答网运动瘦身减肥 → 老师我身高1.72,体重110斤

老师我身高1.72,体重110斤

男 | 35岁 2017-07-20 00:01:11 4人回复 来自贵阳市

健康咨询描述: 老师我身高1.72,体重110斤,为了我这体重我很自责,所以请问老师我想增肥要怎么样才会长胖

医生回复区

梁茵
梁茵 温州市人民医院   主任医师 擅长: 糖尿病,甲状腺疾病,痛风,肾上腺疾病,垂体疾病及骨 帮助网友:7139
微信扫一扫,随时问医生
2020-07-23 07:45:08 我要投诉

      如果想增加体重的话,那就是要摄入的热量大于消耗的热量,就可以导致脂肪的储存增加体重,但是体重是跟遗传和环境因素都有关系的。如果你的体重是因为遗传或者是体质的因素,没有不健康的因素在里面,也不需要增加体重。

赵祥红
赵祥红 南京市佑安医院   主治医师 擅长: 功能性消化不良,消化性溃疡,胃食管反流,急性胰腺炎 帮助网友:1953称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2017-07-20 12:20:59 我要投诉

      病情分析:
      患者,男,35岁,身高172厘米,体重110斤,偏瘦体型,想长胖。
      指导意见:
      你好!你可以通过加餐,吃助消化的药物帮助吸收来增肥,饮食上多吃肉类蛋类奶类食物。

郝艳琴
郝艳琴 西安交通大学第二附属医院   医师 擅长: 冠心病,高血压,先天性心脏病,心律失常等。 帮助网友:833称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2017-07-20 12:26:57 我要投诉

      病情分析:
      不要自责,心宽体胖,每个人体质不同。
      指导意见:
      营养均衡,注意适当运动。心宽体胖。
      以上是对“老师我身高1.72,体重110斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马玲
马玲 阜城县人民医院   副主任药师 擅长: 高血压,糖尿病,痛风,胃病,慢性肺部病等用药 帮助网友:1488
微信扫一扫,随时问医生
2020-07-23 07:28:53 我要投诉

      你好,世卫计算方法
      男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
      标准体重正负10﹪为正常体重
      标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻
      标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
      超重计算公式
      超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%由此看来,你有些偏瘦啊。在正常餐饮和作息的情况下,如果不是胃肠道吸收障碍,一般增重不会成为问题。脑力压力大也是影响增重的重要因素。首先,进食的量是否正常?是否有长期腹泻的情况存在?可以通过中医中药调理脾胃,增强胃肠吸收功能。舒畅心情,适当的体育锻炼,戒烟酒。祝好!

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

降脂减肥片

降脂减肥片

滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,健脾豁痰...[说明书]

盐酸二甲双胍肠溶片

盐酸二甲双胍肠溶片

1.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由