我想咨询一下私处护理

      病情分析：
      女性生宝宝后或是性生活频繁后阴道肯定会比生宝宝前要松弛点的，是正常的，不要太担心了。
      指导意见：
      平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要有不洁的性生活，不要性生活太频繁了，可以经常练习提肛运动。
      

      病情分析：
      根据你的情况描述，综合分析应当是阴道松弛下面的建议。供您参考。
      指导意见：
      阴道松弛一般是由于产后引起的。主要是盆底肌，可以练习提肛运动，参加一些瘦身活动
      

      病情分析：
      根据你的描述、考虑为、阴道松弛、是生产过程中婴儿过大损伤阴道平滑肌后，阴道平滑肌收缩无力、性生活不协调所致。
      指导意见：
      1、去医院妇科进一步检查。2、先保守治疗、外用：艾尔凝胶涂在阴道内灰复就不用手术、灰复不了就要
      做阴道紧缩术。
      
      以上是对“我想咨询一下私处护理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这位朋友，你可以多做提肛运动，坚持步行，间断排尿等，有助于提升盆底肌肉的力量。
      指导意见：
      平时要注意个人卫生，饮食营养要合理，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含蛋白质和维生素的食物。
      

      你好，如果阴道松弛的话，平时可以收缩尿道、阴道、肛门旁的肌肉来锻炼，平时上厕所时也可以用断尿练习来锻炼阴部的肌肉，恢复阴道肌肉的弹性