健康咨询描述: 明明一些没有发生过的事情,却偏偏在大脑里想象它发生了,且经常想起,请问该症状怎么自己缓解
病情分析:
你好,我想请问一下你这个情况发生有多久了?在发生这个情况之前有没有遇到过什么特殊的事情发生过呢?
指导意见:
还有你这个所谓的从来没有发生过的事情,它在脑海里面出现,能不能具体描述一下具体是什么样的事情。这个事情在现实生活中有可能发生吗?还是根本就是很荒诞的事情,在现实生活中完全不可能发生的。
病情分析:
从你说的情况看,应该是强迫症的症状啊,可以用药调一调嘛,不必担心
指导意见:
你好,建议你放松思想,一般来说,可以吃些盐酸帕罗西汀片调一调,平时多听听音乐,看看书,聊聊天,这样可以转移注意力
病情分析:
17岁女孩,大脑总出现一些没有发生过的事件场景,属于正常的想像,说明思维比较活跃或者由某种特殊的情绪状态
指导意见:
产生想像本身属于正常的思维活动,有其是你这个年纪,思维比较活跃和发散。如果想像的内容引起恐惧、焦虑等负面感受,需要找心理医生帮助分析和疏导。
以上是对“明明一些没有发生过的事情”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
请问怎样才能转移注意力呢
可以走出当时的房间,到开阔的地带,或者参加集体活动,做一些有兴趣的事情等等,都可以转移注意力
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