睡眠不好己有七八年了

      病情分析：
      你这个情况目前看一般是由于肝火旺造成的可以喝点中药进行治疗。
      指导意见：
      建议你平时注意饮食清淡为主。忌食辛辣刺激性食物。适当的可以喝点枣仁安神胶囊进行治疗。
      

      病情分析：
      根据你上面提供的情况，有七八年了，睡眠不好，还容易醒。
      指导意见：
      影响睡眠的原因非常复杂呀，有时候哦。无缘无故。的出现失眠。必要的时候只能用点有助于睡眠的药吃一吃。
      

      病情分析：
      你的情况属于心肾不交引起的血不养心导致失眠多梦精神差的症状
      指导意见：
      建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时。
      
      以上是对“睡眠不好己有七八年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！