病情分析:
这种情况要考虑劳累,睡眠不足,肾虚等原因引起的可能。
指导意见:
适当休息,保证充足的睡眠,多吃海产品,适当补锌,可以口服健脑补肾丸进行治疗。
病情分析:
你好,从你这个症状及年龄上看,并非是器质性的健忘症,最多就是考虑功能性的健忘。
指导意见:
你好,你的这个情况一般就是由于工作压力大,难以集中精力等导致的记忆力下降。建议勤用脑、保持良好心态,凡事不要太着急。
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑是记忆力减退,脑神经衰弱。
指导意见:
饮食清淡,多吃蔬菜水果,口服健脑食品,核桃仁坚果,多吃大豆,补充肉蛋奶,多吃卵磷脂丰富的食物,保持睡眠充足,口服脑心舒口服液,有助于提高记忆力。
以上是对“我老是记不住东西怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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