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晚上睡不着，明明想睡觉但就是很难睡着

男 | 22岁悬赏2个健康币 2017-07-27 18:00:25 2人回复来自深圳市

健康咨询描述：晚上睡不着，明明想睡觉但就是很难睡着，白天上班就想睡觉，咋回事啊？

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2017-07-27 18:07:35 我要投诉

      病情分析：
      22岁男，睡眠倒错，是否生物钟打乱，或是最近有什么心烦的事
      指导意见：
      建议先做身体方面的检查，看是否有身体的疾病。如无大碍，可以吃一些中药调理，平时要放松心情，多做一些自己喜欢的事情，多和正能量的朋友聊天，适量有氧运动，饮食清淡。

莦锵新连江县透堡镇卫生院医师擅长: 功能性消化不良,支气管炎,冠心病,气管炎,糖尿病, 帮助网友：15431称赞：60

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2017-07-27 18:07:47 我要投诉

      病情分析：
      晚上睡不着，这提示是失眠了，是容易造成脑的疲劳缺氧的，于是造成白天想睡觉的情况。
      指导意见：
      这可以适当用点治疗失眠安神补脑的药物，比如枣仁安神胶囊，白天想睡觉可以适当用点提神醒脑的，比如舒醒精华露，可以吸氧改善脑缺氧。