健康咨询描述: 我16岁163cm,92斤,我想长到170以上,请问还可以吗。 谢谢医生了 这对我很重要
你好:16岁正在发育期,是完全会长高的了.只要生活营养跟上,晚上睡眠充足,上高中时就会很高了,不要给自己太大的心理压力,平时多运动,注意饮食,大多数还是取决于父母的身高。
病情分析:
你好根据你的叙述初步诊断你是想长高,身高和基因有关系的,你可以适当补充钙片。
指导意见:
建议你清淡饮食,禁吃辛辣煎炸生冷食物,注意休息,多饮水,找个当地医生全面检查系统治疗。
病情分析:
你好,现在谁也无法预测你能长多高.你可以拍X光片子检查骨骺线闭合没有,如果没有闭合,用生长激素可以长高.
指导意见:
身高多数与父母身高遗传是有很大的关系的,目前你的年龄身高还是可以增长的,这期间需要充足的营养特别是蛋白质食物的摄入,
以上是对“我16岁163cm,92斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,从你介绍的情况来分析,你现在来了月经了,已经发育了吗?
指导意见:
如果已经发育了,长高的幅度就会比较小,有可能会长到1米65,长1米70的可能性不大,很多东西不是你想要就能要得到的。
病情分析:
你好!根据你的叙述,身高与遗传、内分泌及营养有关。想要长高就必须做到以下几点:
指导意见:
1、要保证充足的睡眠时间,并在睡前喝1杯牛奶(牛奶有助于睡眠和长个子);2、进行跳绳锻炼。每天坚持跳20分钟左右;3、饮食要合理,不要饥饱不匀,保持匀称的身体,不要使自己的体形向横向发展很重要,否则长高的可能性就很小了;4、参加一些体育活动:如打羽毛球一些具有弹跳运动的活动(可促进骨胳生长),引体向上等运动。
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