有问必答网心理健康科失眠 → 这几天晚上很难入睡,翻来覆去的就是睡不着

这几天晚上很难入睡,翻来覆去的就是睡不着

男 | 15岁 2017-08-02 18:59:48 6人回复 来自

健康咨询描述: 这几天晚上很难入睡,翻来覆去的就是睡不着,好不容易睡着了,不知道为什么又醒了,醒了就很难在睡觉了

医生回复区

方莉
方莉 江西省抚州市第一人民医院   主治医师 擅长: 牙髓炎,牙周炎,龋齿,口角炎,口腔溃疡,鹅口疮,念 帮助网友:22182
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2017-08-02 19:00:53 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的叙述你这是有点神经衰弱或者血热,或者精神过度紧张,或者用脑过度,或者着急生气,肝肾虚弱,造成失眠现象。
      指导意见:
      建议你可以用放松思想,减轻精神压力,多注意体育锻炼,在可以吃点安神补脑液,在可以用谷维素片,针灸按摩治疗也可。
      

于雷
于雷 松原市中医院   副主任医师 擅长: 擅长治疗各种皮肤病性病,如湿疹、皮肤过敏、皮炎、荨 帮助网友:103668称赞:920
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2017-08-02 19:00:49 我要投诉

      病情分析:
      这种情况考虑可能神经衰弱即植物神经调节紊乱导致,是一种神经官能性疾病。
      指导意见:
      应放松心情,劳逸结合,保证充足的睡眠.多参加文体活动,必要时可服用维生素B1、B12及神衰果素片、脑力宝、安神补脑液等调节神经的药物。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,烈酒等刺激性食物。

2017-08-02 20:08 ask79821973kp 追问

手机玩多了是一种原因吗?

2017-08-03 21:06医生回答:

手机玩多了,是其中一个原因的,人的睡眠时间也是有规律的,玩的时间长,过了自己困的时间了

刘静
刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、 帮助网友:21078称赞:4
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2017-08-02 19:01:11

      病情分析:
      你目前的状况主要是睡眠障碍,如果持续存在需要干预治疗。
      指导意见:
      睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅易醒等,是精神卫生专科疾病症状,建议到正规医院的精神科就诊,规范服药治疗。
      
      以上是对“这几天晚上很难入睡,翻来覆去的就是睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

施波
施波 副主任医师 擅长: 支气管炎,肺心病,冠心病,胃炎,消化性溃疡,脑血管 帮助网友:32789称赞:923
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2017-08-02 19:01:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况属于失眠,这可能与植物神经功能紊乱等因素有较大的关系。
      指导意见:
      这可以应用调节神经的药物治疗,可以选择地西泮及谷维素等药物治疗,同时应该避免精神紧张及压力过大。
      

杨伟锋
杨伟锋 衡水市第二人民医院   主治医师 擅长: 前列腺增生,前列腺炎,早泄 帮助网友:34157称赞:25
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2017-08-02 19:01:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在还小本不应该有失眠的现象,是不是没有心事让你睡不着呢。
      指导意见:
      建议你要放轻松自己的心情,不要给自己太大的压力。你可以去药房买点儿炒熟的酸枣仁试试,酸枣仁具有一定的治疗失眠的作用,也许对你会有效果的。

2017-08-02 20:06 ask79821973kp 追问

应该是手机玩多了吧,手机玩多了会这样吗?

2017-08-02 21:32医生回答:

如果经常玩手机的话是会有这种情况的,你最好还是控制一下自己。

王骞
王骞 医师 擅长: 消化性溃疡,慢性疾病性贫血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎 帮助网友:158219称赞:19294
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2017-08-02 19:01:23 我要投诉

      病情分析:
      这是可能心理性的症状,要注意及时自己调节减少刺激为主为好的,
      指导意见:
      这个临床应该是看医生保持心情舒畅即可,你继续配合保养,基本可以继续安神补心丸试试。
      

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