请问每天差不多有足够的睡眠时间

女 | 13岁 2017-08-03 08:56:22 3人回复来自株洲市

健康咨询描述：请问每天差不多有足够的睡眠时间，却还是总是晚起，就像是得了睡魔一样，这到底是怎么回事呀？

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赵连江潍坊市第二人民医院主任医师擅长: 咳嗽,心悸,阻塞性肺气肿,冠心病,支原体肺炎,原发帮助网友：55012称赞：4

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2017-08-03 08:56:33 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
      指导意见：
      建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。
      祝您健康

胡灵芝连云港市妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 青春期困惑，婚恋情感与性心理障碍，性偏好障碍，性身帮助网友：45454称赞：7

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2017-08-03 08:58:23 我要投诉

      病情分析：
      根据上面提供的信息，你睡眠时间很充足，但是早上，像睡魔一样，起不来。
      指导意见：
      这个是和你年龄有关系啊，你现在正是青春期呀，青春期的人会有各种各样的变化，会感觉到，想睡觉，法律。没关系，等你长大就好了。

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李云主治医师擅长: 优生优育,婚前检查,孕期指导等帮助网友：1517称赞：1

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2017-08-03 09:01:32 我要投诉

      病情分析：
      嗜睡症是指白天睡眠过多，这种睡眠过多并非由于睡眠不足，或者酒精、药物、躯体疾病所致，也不是某种精神障碍（如抑郁症）所致。目前病因不清，但常与心理因素有关。
      指导意见：
      严格作息时间，多参加体育活动，有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，认真努力完成。
      以上是对“请问每天差不多有足够的睡眠时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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