睡眠不好，老是跟做梦差不多

男 | 30岁 2020-04-11 08:53:59 3人回复来自郑州市

健康咨询描述：晚上睡觉，感觉睡着了，但脑子一直在想事，一直有画面，像做梦一样，到第二天醒了，感觉困，累，半个月一直都是这样，看着睡着了，实际那脑子一直在做运转，

投诉

其他类似问题

医生回复区

李林林阳城县肿瘤医院副主任医师擅长: 脑出血,脑梗死,头痛,癫痫,眩晕,脑炎,偏头痛,蛛帮助网友：15456

微信扫一扫，随时问医生

2020-04-11 08:55:46 我要投诉

指导意见：
你好，根据你的描述，是睡眠质量比较差，一个是要养成良好的睡眠习惯，保持心情舒畅，不要熬夜，按时起床，保持心情舒畅，睡眠环境要舒适。另外可以口服调整睡眠质量的药物来改善，比如苯二氮卓类安眠药物等。

崔文娟青岛市即墨区中医医院主治医师擅长: 中风,眩晕,颈椎病,焦虑症,冠心病,面神经麻痹帮助网友：30477称赞：2181

微信扫一扫，随时问医生

2020-04-11 09:00:11 我要投诉

你好，这是属于焦虑，睡眠质量不好。建议你吃点疏肝解郁胶囊配合枣仁安神胶囊胶囊一下，可以疏肝解郁，宁心安神。平时多喝点银耳百合莲子粥。睡觉之前可以喝一杯热牛奶，缓解神经焦虑。平时要注意多放松，保持一个良好的作息时间，劳逸结合，避免生气上火。

查看更多关于睡眠不好，老是跟做梦差不多... 的医生回答>>

管书荣主管护师擅长: 慢性阻塞性肺病，冠心病，细菌性痢疾帮助网友：14028称赞：7

微信扫一扫，随时问医生

2020-04-11 08:57:24 我要投诉

      病情分析：
      你好，睡觉时经常做梦，第二天感觉很困，说明你的睡眠质量不好，大脑没有得到充分的休息。
      指导意见：
      这种情况有可能是植物神经功能紊乱引起，可以服用谷维素和健脑补肾丸治疗。不要思虑过多，影响睡眠。
      以上是对“睡眠不好，老是跟做梦差不多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

睡眠不好，老是跟做梦差不多

其他类似问题

医生回复区

相关文章

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科