腿粗，想要瘦腿，，但控制不住吃

      病情分析：
      可以针对腿部做一些运动，比如慢跑，多吃易消化的食物。
      指导意见：
      你好，建议你可以多吃些粗纤维食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行车运动，很高兴帮助你。

      病情分析：
      根据描述的情况是腿偏粗想要瘦腿，这个和饮食生活习惯运动都有关系。
      指导意见：
      你说的这个最好去健身房进行专业的一个健身器材训练，如果单纯的自己运动跑步的话反而会加大这个腿部的天气。

      病情分析：
      目前的情况有可能是腿上脂肪过多导致的，平时经常跑步，打球，爬山都可以促进脂肪减少。
      指导意见：
      平时要多吃蔬菜水果，适当的控制饮食量，加上经常锻炼腿部，一般是可以瘦下来的。
      以上是对“腿粗，想要瘦腿，，但控制不住吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，想要减肥一般都要从饮食和运动两方面控制。
      指导意见：
      饮食上不要吃含高脂肪高胆固醇的食物，比如猪脚，肉皮，肥肉，动物内脏等，运动的方法可以慢跑快走跳绳最好每天坚持半小时左右，要长期坚持，是可以达到瘦腿的目的的。