健康咨询描述: 腿粗想要瘦腿,大腿小腿肥肉居多,平常穿衣服下半身显胖。希望专家可以提供一些瘦腿意见谢谢
病情分析:
你好,这种情况选择运动饮食疗法就可以的,注意减少高热量食物的摄入
指导意见:
建议您平时多增加一些锻炼,像游泳、瑜伽、跑步都可以的,平时多吃一些水果蔬菜
您好,根据您的描述:瘦小腿的方法有:1.吸脂:适合小腿部肌肉比较软的人群;2.注射肉毒素:在腓肠肌多点均匀注射,适合小腿部肌肉脂肪较多,手捏比较硬的人群;3.黄金微针:类似于吸脂,在皮下脂肪层聚焦,射频导入,达到减少脂肪颗粒、收紧皮肤,瘦小腿的效果。建议您还是靠饮食和运动相结合,从而达到瘦腿的效果比较好。
你好,根据你的描述情况来看,腿部粗,,腿部肉多,适合得到腿部减肥的运动有,慢跑和采单车,愿我的回答能给你带来一些帮助,愿你的腿部早日瘦下来
以上是对“腿粗想要瘦腿,大腿小腿肥肉居多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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