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从初中开始长胖的,每个星期张一两斤

女 | 16岁 2017-08-08 19:56:12 9人回复 来自青岛市

健康咨询描述: 从初中开始长胖的,每个星期张一两斤,可是肉肉全都长在腿上非常难看。

医生回复区

孔凡荣
孔凡荣 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 常见消化内科疾病,如消化不良,肠炎,胰腺炎 帮助网友:42982
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2017-08-08 19:57:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,像您这种情况还是缺乏运动导致的肥胖!
      指导意见:
      建议您,注意自己的饮食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,少吃高热量的糕点,还有肉类。适当做一些运动

朱加友
朱加友 北京丰台国康中西医结合医院   医师 擅长: 颈椎病.肩周炎.腰椎间盘突出症.风湿性关节炎.面瘫 帮助网友:59622称赞:143
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2017-08-08 19:59:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的这个情况来看,主要是有身体肥胖长肉想减肥的情况,
      指导意见:
      建议你的这个情况,可以到当地中医院针灸科采用针灸减肥或者是埋线减肥的方法进行治疗,比较安全一些。

杨宝来
杨宝来 寿光市圣城社区卫生服务中心   医师 擅长: 脑梗塞、脑出血后遗症、冠心病、心悸、高血压、感冒、 帮助网友:47598称赞:2576
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2017-08-08 20:01:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的这个情况属于个人发育的原因。
      指导意见:
      毕竟大部分人胖肉肉都是长在腿上的,这也属于正常的情况,与个人发育等有很大的关系。
      以上是对“从初中开始长胖的,每个星期张一两斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

付宝芳
付宝芳 郑州大学第五附属医院   护师 擅长: 糖尿病足,甲状腺功能亢进症,新生儿黄疸 帮助网友:556称赞:1
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2017-08-08 20:02:35 我要投诉

      病情分析:
      亚洲女性的身材特点之一就是腿粗,但是长期坐着或做承重运动的腿会粗的明显一些。
      指导意见:
      上学期间基本上都是坐着的,等以后学习没有那么紧张了运动量大了以后会好一些的,平时要注意体育锻炼,多吃新鲜蔬果。

刘彩姝
刘彩姝 威县中医院   主管护师 擅长: 小儿及成人疝气,肝胆、肛肠科肠等疾病护理咨询 帮助网友:8055称赞:1
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2017-08-08 20:02:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况每个星期长一两斤。
      指导意见:
      你好,长的太快,建议去检查一下,最好控制一下饮食,平时注意多锻炼,注意晚上一定要少吃。

张金艳
张金艳 山东省中医药研究院附属医院   医师 擅长: 甲状腺疾病,糖尿病,咳嗽,支气管哮喘,肺炎 帮助网友:2842称赞:6
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2017-08-08 20:03:07 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的体重增长的是比较快的,您最好是查一下甲状腺功能,排除一下甲状腺功能减退导致的代谢减慢。
      指导意见:
      您好,建议您平时饮食清淡,不要吃油腻的食物,不要吃垃圾食品,不要喝饮料,多吃蔬菜和水果。饭后适当运动。

程丽毅
程丽毅 重庆长寿化工园区医院   护师 擅长: 毛囊炎,荨麻疹,痤疮,麻疹 帮助网友:4858称赞:2
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2017-08-08 20:05:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述情况要注意饮食规律,可以多做运动。
      指导意见:
      建议平时饮食应搭配均衡,多吃蔬菜水果。适当锻炼,骑自行车可以瘦腿的!不要吃太多零食!
      以上是对“从初中开始长胖的,每个星期张一两斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

姚秀清
姚秀清 医师 擅长: 冠心病,糖尿病,高血压 帮助网友:8273称赞:9
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2017-08-08 20:06:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,你每个星期长一两斤,是够快的。应该控制体重。
      指导意见:
      看看你,根据自己的情况,虽然不知道你身高体重,但是这么快的速度增长体重,也是要注意的。要控制饮食,适当运动。把体重控制在正常范围之内。

于莉莉
于莉莉 烟台芝罘医院   主治医师 擅长: 风湿关节炎,骨关节炎,痛风,干燥综合征等风湿免疫疾 帮助网友:1805称赞:2
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2017-08-08 20:09:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,腿上的赘肉是最难减的,而且你现在处于长身体阶段,建议不要盲目减肥。
      指导意见:
      建议你可以合理饮食,营养搭配,晚餐可以只吃水果蔬菜,尽量不要吃零食,饭后不要立即久坐,避免脂肪堆积,饭后半小时可以做深蹲运动,运动后坚持拉筋运动。

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