健康咨询描述: 我想问一下维生素E限年龄服用吗?我今年21周岁这个是不是不能长期服用一天吃几颗最好
病情分析:
你好,维生素e当中还有大量的雌激素,是绝对不允许经常使用的,如果你经常使用的话,有可能会导致药物依赖。
指导意见:
你最好是带他去医院进行检查,通过药物进行治疗。平时应该多休息,避免过于劳累。如果经常使用的话,有可能会导致药物依赖,最多一天使用一个。
病情分析:
21岁这个年龄是可以口服维生素E的,一般来讲,这个药也可以长期服用,不过,最好有维生素E缺乏才最适合服用。
指导意见:
如果自己营养摄入量不足,按照说明书服用即可,每日正常人对维生素的需要量是8到10IU,维生素E是人体的必须维生素,不过,是不能大量服用的。同样会有不良的副作用的,这个是需要注意的。
病情分析:
没有年纪规定,服用方法按着说明,不能长期服用,平时可以多吃点坚果类食物和新鲜蔬菜和水果中补充。
指导意见:
保持着良好的心情,可以适当锻炼身体,饮食清淡均衡,少吃辛辣刺激性食物。
以上是对“我想问一下维生素E限年龄服用吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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