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我已经17岁了,马上面临高考

女 | 17岁 2017-08-13 10:05:12 6人回复 来自未知

健康咨询描述: 我已经17岁了,马上面临高考,但我心仪的大学要求不能低于165。我父母都不高,我现在160,请问我怎样才能长高。???

医生回复区

geruilin1
geruilin1 医师 擅长: 对于内科疾病、尤其消化内科疾病、如胃炎、胃溃疡等疾 帮助网友:12546称赞:3
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2017-08-13 15:09:35 我要投诉

      病情分析:
      你好。影响身高的因素很多,大致可分为先天性和后天性两种。在青少年阶段,参加一些适宜的体育锻炼会有助身体长高。
      指导意见:
      要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等

刘鑫
刘鑫 安丘市凌河街道卫生院   医师 擅长: 泌尿系感染,小儿感冒,脑外伤,先天性膈疝 帮助网友:115451称赞:156
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2017-08-13 15:10:10 我要投诉

      病情分析:
      像你这种情况来说,要注意保持良好的生活习惯,饮食的习惯,一定要注意饮食,适当进行户外活动
      指导意见:
      可以配合x光检查,查看身体骨骼线是否已经闭合,因为骨骼线是人体继续生长发育的标志。

金伟
金伟 寻乌县中医院   主治医师 擅长: 上呼吸道感染,小儿腹泻,支气管炎,支气管肺炎,风湿 帮助网友:26198称赞:45
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2017-08-13 15:11:13 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,像这种情况的话,一年要长到五公分,这种,太现实。
      指导意见:
      建议可以加强营养,可以进行相应的拉伸训练,同时可以吃点葡萄糖口服液进行调理的。
      以上是对“我已经17岁了,马上面临高考”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周乃旺
周乃旺 麻城市黄土岗中心卫生院   药师 擅长: 擅长中药治疗糜烂性胃炎,胃出血,胃溃疡,反流性胃炎 帮助网友:8113称赞:2
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2017-08-13 15:18:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的这个情况。说现在已经17岁,马上要面临高考。学校要求不能低如165。你父母都不高,现在你只有160想知道怎么样长高对吧。
      指导意见:
      你好,根据你以上描述。像你这情况,只要是骨骼线没有封闭。多吃钙片,多吃有营养的食物,一定可以在长高一点。

石莉
石莉 山西大同大学附属医院   副主任医师 擅长: 儿科消化系统如口腔炎,腹泻病,消化不良,胃肠功能紊 帮助网友:29223称赞:296
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2017-08-13 15:19:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况一般是还有长高的空间,但是具体多高不能确定,注意饮食,加强锻炼~
      指导意见:
      建议你不要有太多心理负担,多喝牛奶,饮食不偏食不挑食,适当加强锻炼,多跑步,应该可以的~

王平
王平 乳山市白沙滩镇卫生院   医师 擅长: 骨折、关节脱位、半月板损伤、关节盂唇的损伤,通过X 帮助网友:41317称赞:81
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2017-08-13 15:26:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高除了与遗传有很大关系之外还与后天的营养也有关系的。
      指导意见:
      多运动锻炼身体,多喝牛奶补钙是可以促进长身高,所以还是加强运动量吧,不用太担心

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