我每天都会做大约四十秒的平板支撑锻炼腹肌

      病情分析：
      按照你说的这种情况，就是你有一个静脉精索曲张，的一个疾病。
      指导意见：
      你每天锻炼身体，去做一个平板支撑的问题，这种情况对这种病是有一定的影响，所以我建议你还是，少去做这种运动。

      您好，针对您所提出的问题由我做出解答。首先每天做平板支撑是没有任何不好的反应的，相反平板支撑可以改善我们的体质，可以提升身材的美观，不会引起其他病因的。

      病情分析：
      你好目前根据你简单病情描述及其临床症状来看初步考虑可能会的
      指导意见：
      你好，目前类似你这种情况，至于你所说精索静脉曲张一般由于在剧烈活动，或者大幅度活动，由于腹中内压增高导致。所以平时锻炼注意把握好度
      以上是对“我每天都会做大约四十秒的平板支撑锻炼腹肌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，精索静脉曲张指精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲，所以锻炼腹肌会导致静脉再次扩张，加重病情
      指导意见：
      你好，患有此病的患者，平时生活作息要有规律，避免劳累，饮食要清淡，不要有增加腹压的运动