健康咨询描述: 我女儿今年10岁了,体重60斤,别人见她都叫她减肥,肚子就是大,坐下来就有三层肉,平时经常打,也不痛。
病情分析:
不知道你现在具体的身高是多少,平时的饮食生活习惯怎么样,有没有不爱运动的习惯
指导意见:
根据您提供的图片来看,您这种情况确实有点肥胖,建议平时注意少吃一些高热量高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通畅,这些都是对你减肥有好处的。
病情分析:
您好,根据您提供的情况分析,不知孩子目前身高多少?可否提供一下?
指导意见:
孩子肥胖与饮食和不运动量有关系,孩子在这个年纪贪吃属于正常,所以作为家长就应该下功夫督促她,给她指定饮食计划,陪她一起做运动才行,孩子的自制力较差,您在平常饮食中少油、少盐,不准备零食,并且督促她运动,持之以恒,就有效果了。
病情分析:
您好,健康的减肥方式需要合理控制饮食配合体育锻炼,不要依赖于节食减肥,孩子正在生长发育时期。
指导意见:
您好,根据您的描述,建议您让孩子多吃蔬菜水果,不要暴饮暴食,少吃油腻肥甘厚味,可以让孩子增加体育锻炼,如慢跑,游泳等,游泳对于减脂塑型效果比较好。
以上是对“我女儿今年10岁了,体重60斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,考虑是个人体质,或者饮食不规律引起来的症状。
指导意见:
平时合理饮食,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜补充维生素,避免熬夜过度,多运动
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