有问必答网外科骨科强直性脊柱炎 → 强直可以不锻炼吗

强直可以不锻炼吗

男 | 29岁 2017-08-17 17:18:54 5人回复 来自南京市

健康咨询描述: 强直两年,开始只是后腰疼,选择全身症状都出现了,浑身都疼,医生跟朋友都一直劝我要锻炼,但是我浑身疼,没办法运动啊

想得到怎样的帮助:强直可以不锻炼吗

医生回复区

王华明
王华明 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富 帮助网友:45176
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2017-08-17 20:19:02 我要投诉

      病情分析:
      这是可能属于慢性病,都是长期的休息,适当活动即可的,
      指导意见:
      所以我建议你外科检查尽量休息,暂时不适宜过度锻炼的,你继续休息保养为主的。

何晓杰
何晓杰 医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,强直性脊柱炎,腰椎管狭窄症, 帮助网友:2899
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2017-08-17 20:27:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,强直性脊柱炎现在主要的治疗办法是,预防变形,减轻疼痛和预防并发症的。
      指导意见:
      你现在如果很疼的话,那你可以做按摩和,火罐,微波,针灸等消炎止痛的治疗,等疼痛缓解以后,你就要锻炼。平时要注意不要受凉,不能感冒,不要吃辛辣刺激的食物。可以做深呼吸,每天做2到3次,一次做十组。祝你早日康复。

张纪阳
张纪阳 内乡菊潭医院   医师 擅长: 新生儿败血症,新生儿颅内出血,新生儿高胆红素血症, 帮助网友:6238称赞:18
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2017-08-17 20:30:37 我要投诉

      病情分析:
      强直性脊柱炎的话,需要坚持进行运动锻炼,否则的话会越来越僵硬。
      指导意见:
      这种情况的话,可以到医院疼痛科进行按摩,理疗针灸等治疗措施,用非甾体抗炎药止痛,积极进行运动锻炼。
      以上是对“强直可以不锻炼吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张开亮
张开亮 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   医师 擅长: 半月板及韧带损伤,肩部疾病,颈椎病,腰椎间盘突出, 帮助网友:27
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2017-08-17 20:36:37 我要投诉

      病情分析:
      强直性脊柱炎不治疗的话,会导致脊柱关节强直,失去活动能力,严重影像生活。
      指导意见:
      强直性脊柱炎建议一般不管是急性期还是稳定期都需要主动锻炼,以维持姿势和活动度。急性期需要口服消炎止痛药,选用副作用小点的饭后服。

zsdoc79422051yl
zsdoc79422051yl 其他 帮助网友:47
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2017-08-17 17:19:02 我要投诉

      运动对于强直性脊柱炎患者尤为重要,锻炼应从四个方面入手:第一,维持脊柱生理曲度,防止畸形;第二,维持良好的胸阔活动度,避免影响呼吸功能;第三,加强肌肉锻炼,防止或减轻肢体因废用而致萎缩;第四,维持骨密度和强度,防止骨质疏松等并发症。

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