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上12小时的夜班,下班后睡不着

男 | 32岁 2017-08-19 12:01:30 5人回复 来自北京市

健康咨询描述: 上12小时的夜班,下班后睡不着,都10多天了,就是睡着也睡不踏实,也吃维生素B1和胡维素,安神补脑液了,效果不大,是怎么回事呀

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马玉强
马玉强 山西省儿童医院   主治医师 擅长: 耳鼻咽喉头颈外科疾病诊治。比如鼻炎,鼻窦炎,鼻出血 帮助网友:9912
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2017-08-19 14:49:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的情况,一般是由于生物钟失调造成的身体反应,容易造成神经衰弱的症状。
      指导意见:
      这种现象往往是可以做一下针灸的治疗改善。以及可以暂时用安眠药,能睡着一两次后往往就会调节过来了。

黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系(亲子教育)、恋爱关系(包括青少年早恋、异 帮助网友:12964称赞:25
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2017-08-19 14:35:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,你上12小时的夜班,下班后睡不着,都10多天了,就是睡着也睡不踏实,也吃维生素B1和胡维素,安神补脑液了,效果不大,你陷入了焦虑之中。
      指导意见:
      你的生物钟被你的12小时的夜班给打乱了,建议你马上去当地的医院的心理科看看医生,请求医生给你做一段时间定期的心理治疗。

邢磊
邢磊 大同康复医院   医师 擅长: 小儿感冒,慢性胃炎,月经失调,咳嗽,感冒,胃炎,腹 帮助网友:22903称赞:23
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2017-08-19 14:54:05 我要投诉

      病情分析:
      你这个情况目前看一般是由于肝热造成的可以喝点中药进行治疗。
      指导意见:
      建议你平时注意饮食清淡为主。忌食辛辣刺激性食物。适当的可以喝点枣仁安神胶囊进行治疗。
      以上是对“上12小时的夜班,下班后睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

彭冬根
彭冬根 平江县第四人民医院   主治医师 擅长: 抑郁症,焦虑症,精神分裂症,失眠,强迫症,躁狂症, 帮助网友:8015称赞:23
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2017-08-19 14:55:25 我要投诉

      病情分析:
      这种情况与精神压力过大,过度劳累,精神和躯体疾病症状有关。建议适当服用中药调理,同时要适当运动,如果症状严重,建议使用西药治疗。
      指导意见:
      应避免白天过度兴奋劳累等。合理安排生活作息,消除影响睡眠不安的各种因素。偶尔发生不需要用药物治疗,但反复发作,次数较多者可在医生指导下用镇静剂,比如阿普错轮片等。

尹小群
尹小群 泰和县人民医院   主管护师 擅长: 子宫外孕,宫颈炎,早产儿,流产,先兆流产,产褥感染 帮助网友:17974称赞:18
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2017-08-19 16:01:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述提示,考虑你是因为生物钟被打乱了导致的症状。
      指导意见:
      建议你要注意生活规律,保证充足的睡眠,如果实在适应不了这种工作,最好换一种工作。

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