强直五年，锻炼会损伤腰椎吗

      病情分析：
      网友你好，从你叙述的症状描述来看，考虑与过度锻炼有很大的关系。
      指导意见：
      建议你最近一段时间要特别注意休息，避免重体力劳动，暂时不要再锻炼，看看是否会有所缓解。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，锻炼强度太大，锻炼时间过长会使腰椎负重疼痛。
      指导意见：
      可以适量锻炼，避免剧烈活动，注意休息，防寒保暖，配合针灸，按摩，理疗，烤电。
      

      病情分析：
      就你所诉情况需要进一步检查确诊，对症治疗，继续观察情况变化。
      指导意见：
      我建议你到正规医院风湿免疫科进一步检查确诊，对症治疗，如果确诊，不能过度运动，继续观察情况变化。
      
      以上是对“强直五年，锻炼会损伤腰椎吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      体育锻炼对于强直性脊柱炎有着很重要的治疗作用，患者坚持锻炼能够延缓脊柱骨化的进程，以尽量保持患者的活动能力，但是锻炼的方法和强度的把握也是很重要，过于剧烈的运动同样不适合于强直患者，建议不要做过于剧烈的运动，运动时长也需量力。