健康咨询描述: 脚后跟站久了蹲久了就疼,走路有刺痛感,感觉后面的筋也疼,揉一揉才舒服会发酸。
病情分析:
你好,你有可能是因为腿后面的肌肉,比目鱼肌或者,腓肠肌紧张造成的。
指导意见:
建议你,可以做按摩,也可以做拉伸,可以练一练瑜伽。要保护好自己的肌肉,不要受凉。祝你早日康复。
病情分析:
你好,请问你这种情况当时有没有说过外伤?你这方面主要考虑的是半月板或者是韧带的问题。
指导意见:
如果是长时间这样子的话,也有外伤引起的话,建议你去做一个膝关节的核磁共振。
一年前冬天有摔到左腿的膝盖,走路感觉里面有东西,还跟疼,不能伸直,拍片子骨头没有问题,一个星期以后膝盖有里面有异物的感觉才慢慢消失,当时医生有考虑半月板损伤,但是后来好了也没在意,现在也不确定是不是。
你可以尝试着补钙,每天补充600mg钙,分上午和下午补钙,用一个月看会不会好转
病情分析:
你好,你的情况有可能是肌腱损伤引起的疼痛,你可以试试吃点双氯芬酸钠胶囊。
指导意见:
注意休息饮食起居,少吃生冷食物,少吃辛辣刺激,少吃膨化食品碳酸饮料,少吃鱼虾海鲜。
以上是对“脚后跟站久了蹲久了就疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,像你这种情况的话,不知道您平时是不是习惯性的久站,站之后,脚后跟疼痛是正常的。
指导意见:
像你这种情况的话,建议你可以买点红花艾叶回来煮水,泡一下脚,平时多吃黑色的东西,黑色补肾,肾主骨生髓。
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