我的两个脚后跟疼，站久了蹲久了就成这个样子了，

男 | 30岁 2021-03-29 18:35:26 3人回复来自苏州市

健康咨询描述：有的说足底筋膜炎，脂肪垫变薄，趾筋炎，等等可这是止点疼啊，和止点往上疼

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2021-03-30 09:22:32 我要投诉

这种情况的话，跟腱炎有可能一般需要注意休息，避免劳累受凉，避免久站，避免爬山爬楼梯，走路过多；可以热敷理疗，穿高帮鞋；去正规医院进行一些康复训练，持续不缓解的话，要去检查一下磁共振，看看有没有积液的情况。

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2021-03-30 09:23:26 我要投诉

从照片上看你这种情况应该是得了跟腱炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，禁烟酒，不要长时间站立行走，抬高患肢，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗。

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2021-03-30 09:12:30 我要投诉

根据你的详细描述，考虑为脚后跟疼痛按图片，位置一般考虑跟腱炎，建议注意休息，温水泡脚，平时注意脚踝和脚部保暖，局部热敷脚踝部位，口服舒筋活血胶囊一周症状明显可以核磁共振检查明确诊断一下，
以上是对“我的两个脚后跟疼，站久了蹲久了就成这个样子了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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