最近就是想减肥，然后到最后莫名的脸饭都吃不下

      减肥需要循序渐进，同时也要规律饮食，避免饮食干预，这样会影响营养吸收，会导致营养不良，同时建议多增加运动，每天运动45分钟或者一个小时。如果胃部出现了消化不良，建议口服胃动力药物吗丁啉进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，首先综合你上面描述分析来看，这种情况，跟你的心理反应很大，你要决定减肥了，就有可能吃不下饭，有很多人这样。
      指导意见：
      那么一般这种情况假如不放心的话，你就到医院去检查一下消化系统，做胃镜，看一看，是不是有没有什么大的毛病，如果没有的话，还是心理的问题。