我失眠好久了，手心脚心热
健康咨询描述： 我失眠好久了，手心脚心热，下肢冷，冬天手比别人热，但是却比别人冷，经期有血块，前后期颜色深，我想问下我是阴虚还是阳虚，我买了黄芪，能直接这样泡水喝吗
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医生回复区
病情分析：
从您病情分您属于中医所说的肾阳虚，因为阳虚所以造成阴不涵阳而失眠，手脚心热冬天怕冷。
指导意见：
生活中建议您多吃黑色食品如黑米，黑面，黑豆，黑芝蔴，也可以用大热的附子饨肉来补阳，药物可以吃点中药调理。
病情分析：
中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种.其原因一是饮食不节,即有的饮食无度,食不定时,常吃零食,长期下去可损伤脾胃功能,引起运化失常,形成积滞,积滞日久,水谷精微无能吸收,形成疳积而发热
指导意见：
在药物治疗的同时,还要注意补充一定数量的富有营养的食品,多晒太阳,呼吸新鲜空气,以促进体质的恢复.
病情分析：
你好，一般对于这种情况的话可以服用具有安神作用药物比较合适。
指导意见：
这种失眠的现象的话，可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适。
以上是对“我失眠好久了，手心脚心热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我买的黄芪，泡水喝，适合吗
你好，这个也可以，失眠的现象，可以用酸枣仁比较合适的。
我之前用过酸枣，没有效果
可以用酸枣仁和百合一起
我在网上查的阴虚的不能吃黄芪啊，我今天就拿黄芪泡水呢
可以用酸枣仁和百合
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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