健康咨询描述: 请问下安舒膏治失眠多久才会有效果? 网上查安舒膏成分有酸枣仁,百合,小麦、甘草、生姜、茯苓、阿胶、蜂蜜等!最近总是整晚整晚的睡不着,每天都头昏脑胀的,安舒膏是朋友推荐给我的,说安舒膏效果特别好,问下安舒膏里面成分对症吗?!这些都是中药成分,会不会比较慢?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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