病情分析:
一般情况下,你这个大多数都是一个心理因素所引起的这个问题。
指导意见:
所以平时的时候一定要想开。想开一些,把一些问题都要想明白,以后知道里面的一些情况了,就不会特别担心了。
病情分析:
你这样情况应该和气血虚自身的思维强迫症的问题有关系的,忌辛辣的食物,多喝汤按时睡眠
指导意见:
适当的开朗心情,积极锻炼身体,心态平和。自我的安慰一下。自身的心理暗示很重要的。不要重复的做事情。积极运动一下
病情分析:
洁癖症是指太爱干净,较一般人注重清洁以至于影响了正常的学习、工作、生活和社会交际。过于严重的洁癖症是精神疾病的体现,也就是常见的强迫症
指导意见:
症状是自身的一个组成部分,排斥它,实际上是在排斥自我,只会加重症状,加重焦虑和痛苦。不管多焦虑和痛苦,都要接纳症状。心里接纳了症状(实际上是接纳“怕”),焦虑感就会减轻。接纳症状不是一天两天就能见效的,需要一个过程。接纳症状需要智慧和勇气,需要在实践中不断领悟。
以上是对“我有洁癖强迫症,什么事都反复做”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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